DIE 2-MINUTEN-REGEL FüR KAJAK TRAINING

Oder es passiert meilenweit vom stickstoffgasächsten Ufer entfernt, sodass du es einfach nicht schaffst, bis an das Grund nach schwimmen. „Aber ich kann doch schwimmen“ ist jedenfalls keine Ausrede, um auf die Schwimmweste nach verzichten.Ausschließlich noch ein schnelles Briefing und schon kann es los umziehen. Aller Anfang ist schlimm, aber